Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

 

Es gibt in unserem Leben viele Herausforderungen, Aufgaben und Situationen die uns oft ein Gefühl der Angst, Leere, Wut ,Enttäuschung,Trauer, Stress bringen.

Es scheint uns als ob wir den Boden unter den Füßen verlieren. Wir spüren uns selber nicht mehr.

Ziehen uns zurück, haben das Gefühl in ein Loch zufallen und es scheint niemand da zu sein,

der uns einen Halt gibt und rettet. Wir suchen im Außen, beim Partner, in der Beziehung, bei Freunden, Kollegen, Eltern und Kinder das Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit

Wir schaffen es nicht mehr alleine aus den schwierigen, belastenden Lebensphasen.Der Leidensdruck wird zu groß.

Die damit verbundenen Empfindungen und Gefühle hindern uns daran, klare Lösungswege zu erkennen.

Sie lassen uns mutlos werden und beeinträchtigen unsere Lebensfreude.

 

Solche Situationen können sein :

* Anpassungstörungen

* Partnerschaftsprobleme

* Beziehungskonflikte

* Trauerbewältigung

* Beruf / Schule

* Gestörtes Essverhalten

* Ängste - Angst vor der Angst
* Phobien

* Zwänge

* Depression

* Schlafstörung

* Burnout

* Psychosomatische Beschwerden

* CO-Abhängikeit

* Suchtverhalten

 

Gerne begleite ich Sie Schritt für Schritt auf Ihrem individuellen Weg und unterstütze Sie dabei,

- Ihren eigenen Weg zu finden

- Sich selbst besser wieder zu spüren

- Bewusst Grenzen zu setzen

- Klare und für Sie stimmige Entscheidungen zu treffen

- Ängsten und Zweifeln zu begegnen und diese zu lösen

- Antworten zu finden

- Ruhe und neue Energie fühlen

- Kraft und Mut schöpfen

- Zufriedenheit und Gelassenheit erfahren

 

In unserern Gesprächen und gemeinsamen Tun können Sie neue Perspektive erkennen.

Ich vermittle Ihnen andere Sicht und Verhaltensweisen und arbeite lösungsorientiert.

Dadurch kann ich Ihnen helfen wieder mehr Lebensfreude und Selbstsicherheit zurück-

zugewinnen

 

 

Therapie & Beratung

Ich verwende folgende Methoden in der Psychotherapie HPG 

arbeite je nach persönlichem Anliegen methodenübergreifend.

 

  • Verhaltenstherapie

  • Gesprächtherapie
  • Achtsamkeittraining
  • Ich -Selbst-Stärkung
  • Freie Aufstellungsarbeit
  • Kunst & Gestaltungstherapie
  • Intuitives Malen-Ausdruckmalen
  • Malen mit Demenz erkrankten Menschen
  • Entspannungstechniken
  • Einklang mit der Natur
  • Burnout Beratung
  • Biografie & Ressourcenarbeit

Wertschätzung, Offenheit und Vertrauen, sind mir genauso wichtig, wie ein geschützter Raum.

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht

 

Mein Tun hat ein Ziel

Sie zu einem befreiten, sinnerfüllten und mutigen Leben zu begleiten, sich selbst und andere liebevoll zu begegnen und auch die schwierigen Situationen im Leben gestärkt und geschützt zu meistern.

 

Ein Weg entsteht indem man ihn geht

Ich freue mich, Sie bei einem Erstgespräch kennenzulernen.